LE PARKOUR (poczatki)

zgłoś do moderatora / abuse
vipers 2012-05-22 11:10:14
siema chcem nauczyc się paru sztuczek z parkoura czy jest taka osoba która z chciała by mi pomóc ? bede pod gg 36014858
szymon 2012-04-10 21:35:04
(Do tych co nie umieją)
Musicie na początek nauczyć się PK Roll bez niego ani rusz potem możecie zacząć 2 handed vault czy monkeya a teraz do roboty

ProDydeX 2011-07-21 17:31:38
Chciałem się nauczyć Le Parkour,chociaż trochę. Kondycyjnie jest ok niedługo kończę 6 weidera. Pomoże ktoś? GG 5759601
Walduś 2011-06-02 20:37:43
mam 49 lat zacznam ćwiczyć dajcie wskazówki jak to robić
Sykuś 2011-05-04 17:24:23
Elo.mam 11 no 12 lat chce sie nauczyc pk cwicze 2 dni.Prosze o rady to muj numer gg :34978788 prosze pomużcie.
Frydzio 2011-04-17 21:26:54
Siema chce się nauczyc le parkuor daj cie wskazówki na gg 24237540
teges 2011-04-12 11:38:44
Siema chcem się nauczyć le parkoura ... i nie weim od czego tak wg zacząć ... piszcie mi na gg 24440278 pomorzecie mi prosze;p

Bartix 2011-04-08 21:13:50
Parkour jest łatwy xD
Karunia : D 2011-04-04 22:21:33
Siema chcem się nauczyć le parkoura ... i nie weim od czego tak wg zacząć ... piszcie mi na gg "23421654
17-korek 2011-03-17 21:54:57
simka chciałbym się nauczyć parkoura.od czego zacząć i w ogóle piszcie na gg-34569401.pozdro
adaofsnaofn 2010-12-05 01:14:55
Tak

dzieci macie 9-11 lat i wyszliscie z

juz monkeyem pewnie albo saltem. zanim dziecko cos napiszesz to sie

zastanow a nie sie przechwalasz.
ReaPShadoW 2010-08-15 15:22:04
Na bródnie skakaliście pod biedroną??

NEON 2010-08-09 11:11:29
Elo

Dajcie jakieś wskazówki co do parkoura

moje gg 8640678
sebolo 2010-07-23 18:08:01
u kogo moge się nauczuć LEparkura

2010-06-03 18:22:11
mam 9 lat i umie prawie wszystkie triki z le parkour

bubba 2010-05-28 00:03:34
ja bardzo chcialbym sie czegos nauczyc ale niewiem od czegozaczac


2010-05-27 21:18:34
ja od wczoraj umiem 4 tricki ale mnie wszystko boli straszne zakwasy i wql

WISŁA KRAKÓW 2010-05-11 12:24:55
WISŁA KRAKÓW MISTRZEM POLSKI 2010 r. w PIŁCE NOŻNEJ
marny 2010-05-08 10:08:12
Le parkour to nie zabawa zanim ktoś zacznie to trenować czyli sztukę uciekania musi wiedzieć na czym to polega i że ryzykuje własne życie parkour to nie popisy chodzi to tak wygląda ale to sprawdzanie swoich umiejętności i wyznaczanie sobie celu pozdro

Leito 2010-04-14 10:33:56
ja ćwiczę LE parkour od 2 miesiecy i takjeśli chodzi o tricki to nic innego jak nauczyć się rola który amortyzuje upadek z wysokości potem tiger lub puma polega na przeskoczeniu przerzkody w forme obrotu ale nie pełnego następnie monkey valut rivers valut i td jak opanujecie podstawy wyruszście na miasto ale uwaga nie skaczcie odrazu z 2 pietra czy coś takie warto poćwiczyć upadki i wchodzienie na garażach po 16 roku rzycia jurz morzecie trenowac stawy skokowe jak będziecie długo ćwiczyc to być morze dorównacie deavidowi bele choc nie sadze dla kompletnie początkujacych polecam rękawiczki na rijal to chyba na tyle

wojtas 2010-04-13 13:09:21
siema nie wiem jak zacząć lub gdzie zostawiam wam moje gg

12151303
Aga 2010-04-08 15:14:38
część bardzo bym chciała się nauczyć parkour mam 13 lat może mi ktoś pomoc wgl zacząć proszę o pomoc moje gg 20605689
niuton 2010-03-22 13:42:53
Siemak. Ej chce zacząć uczyc sie tego pięknego sportu ale nie wime od czego mam zacząć...

( Plis pomuzcie ktos top moje GG 12480416
Thebodzo 2010-02-19 14:06:59
hej wszystkim
jeśli ktoś byłby tak miły i dał mi kilka wskazówek jak w ogóle zacząc sie tego uczyc byłbym wdzięczny ;]
moje gg 3049133
2010-02-06 18:43:34
ja tez mam 10 lat i cwicze juz rok parkura


turek 2010-01-06 09:31:45
a ile razy się połamałes koluniu?
kubus(poczatkujacy) 2010-01-04 19:07:16
Siemka wszystkim mam pytanie chce zaczac zabawe z parkourem niewiem od czego zaczac i jak cwiczyc szukam instruktora piszcie mi na gg 8264216.pozdro

mors 2010-01-02 21:57:57
no i cos tam wyszło,młody

robi triki na barierce,i co z tego,łapa słaba za chwile sie poślizgnie i bedzie ponim,ja waże 100kg i też tak zrobie,w łapie 45 ,i jeszcze wstane i pare takich jak on w pysk walne,leszcze i tyle,a do bicia daru niemają,ha ha

Asiek 2009-12-24 21:44:26
ja mam 10 lat i od roku to ćwicze
2009-11-02 07:59:51
ADAFRTGYHGYTGTGG5GTGADA
FIFi 2009-10-21 15:10:33
"Dzieci, żeby zacząć ćwiczyć Le Parkour musicie mieć co najmniej 14lat, kidy już wyrośniecie z dziecięcej postawy i wzrostu, całkiem lepiej będziecie się poruszać, więc poczekajcie chociaż do 14 bo 12-latki nic tylko monkey'a zrobią."nie mow bo mam 12 lat i umiem kazdy trick z parkoura ...
lol 2009-09-22 13:18:56
ja mam 12 lat i

wszystkie triki umiem i nie gadajcie że 12 latki umieją tylko monkeya
TiZiom 2009-07-03 21:06:08
Elo Zacząłem uczyć się parkoura (trwa to niecały tydzień) chciałbym wiedzieć od czego mam zacząć się uczyć a co ćwiczyć (jakie partie ciała) jak by ktoś był na tyle miły to proszę o kontakt GG 9335520
Z góry dziękuje
PZDR




Greeny Pro PK 2009-07-02 19:54:45
Dzieci, żeby zacząć ćwiczyć Le Parkour musicie mieć co najmniej 14lat, kidy już wyrośniecie z dziecięcej postawy i wzrostu, całkiem lepiej będziecie się poruszać, więc poczekajcie chociaż do 14 bo 12-latki nic tylko monkey'a zrobią.
Rasta 2009-05-27 19:35:25
Siema mam 11lat umie mankey i leyzi i i ucze sie pada z zeskoku

ale nie wiem co dalej mam cwiczyc rece nogi napiscie na gg 11494364 prosze o rade

David 2009-04-28 17:12:06
Hej Jestem Dawid chciałbym się nauczyć trików le parkour w Tychach ale poteszebuję pomocnika mam 12 lat ale mam to w

bo tużo umiem..


wiktoritho 2009-01-23 13:14:31
simka chcialbym sie nauczyc parkoura
potrzebuje instruktora pisac gg:2009062
